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20.
TÉCNICAS CORPORALES PARA MASAJES UTILIZADOS CON ACEITES
ESENCIALES (Continuación).
AUTOMASAJES.
Realiza automasajes al momento
de levantarte por las mañanas, esto te estimulará
durante todo el día.
Inicia dando un automasaje con los puños cerrados, utiliza
los nudillos para despejar la mente y hacer que tu flujo
sanguíneo llegue hasta la superficie del cuero cabelludo.
Prosigue por el cuello, los hombros, frente, sienes, mejillas y
mandíbulas para estimular los músculos faciales.
NUNCA
NUNCA.....
Lo que nunca debes olvidar:
- No te realices masajes en los tres primeros meses del embarazo.
- Si tu piel tiene verrugas, forúnculos
o herpes no masajees directamente la piel afectada.
- No masajear o ejercer presión sobre venas varicosas.
- No masajear sobre inflamaciones o cortaduras abiertas.
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