Tipos de vegetarianismo
Existen distintas formas de vegetarianismo, desde el más estricto hasta el que dice que es vegetariano y no lo es.
- Vegano o Vegetarianismo Estricto: Son los más estrictos con esta dieta, donde no solamente se llega al tema de la comida, sino que influye en la misma forma de vivir. Los Veganos no consumen ningún producto de origen animal, y a su vez rechazan también el consumo de lácteos, huevos y miel.
- Lacto vegetarianismo: Como su nombre indica, pueden consumir lácteos, manteniéndose siempre en contra del consumo de carnes o huevos.
- Ovo lacto vegetarianismo: A diferencia del mencionado anteriormente, este vegetarianismo permite el consumo tanto de huevos como de leche, manteniendo siempre la contra del consumo de carne o pescado.
- Ovo vegetarianismo: Como sabrás ya, este vegetarianismo permite consumir huevos; pero no lácteos, carnes y pescados.
- Api vegetarianismo: Este vegetarianismo es aquel que consume en su dieta la Miel, e igualmente puede ser incluido en los anteriores términos; en el caso de que no pueda consumir huevos pero sí leche, este vegetarianismo seria Api Lacto Vegetarianismo, y así sucesivamente con respecto a la ingesta alimenticia.
