¿Vegetariano es igual a Vegano?
Como hemos visto anteriormente, el vegetarianismo tiene varias opciones.
Por lo que todos somos en cierta forma vegetarianos, ¿Quién no ha comido una ensalada cesar, un delicioso plato de tabulé, o una pizza margarita?
Hay diversas formas de ser vegetariano.
El vegano es el que lleva al nivel más estricto el vegetarianismo, otra forma de decirlo, es el más comprometido o más entregado.
¿Cuál es mejor? Ambos son buenos; solo es como lo quieras ver, en salud y dietética ambos son muy buenos.
En el vegetariano hay diversas maneras de llevar la dieta, fácilmente uno se puede acoplar a estas dietas. Es un estilo de vida pero puede estar abierto a ciertas restricciones que conlleva al vegetarianismo.
El vegano es una filosofía, un estilo de vida más estricto, más entregado a sus ideas de favorecer el derecho animal, en contra a la explotación del medio ambiente para la satisfacción comercial.
