Frutas 水果

水果

众所皆知，吃水果有益健康。水果有丰富的矿物质和维生素，还有纤维质，对消化系统很好。多吃水果，人们就会减低肉类的摄取，避免摄取过多脂肪和热量。根据研究，吃水果可以预防感冒和高血压等疾病，且多吃水果的人罹患癌症的风险也比较低。台湾是一个水果王国，水果种类繁多，一年四季都可品尝到不同的新鲜水果，夏天有西瓜、荔枝、芒果，冬天则有柑橘、释迦、草莓等等。大街小巷都可以看到水果摊和水果店，价格合理。正因如此，台湾也有许多由水果做成的甜点和菜肴。

Vocabulario

Caracteres	Pronunciación	Significado
水果	Shuǐguǒ	Fruta
众所皆知	Zhòng suǒ jiē zhī	Se sabe bien
有益健康	Yǒuyì jiànkāng	Bueno para la salud
丰富	Fēngfù	Rico en...
矿物质	Kuàng wùzhí	Mineral
维生素	Wéishēngsù	Vitamina
纤维质	Xiānwéi zhì	Fibra
消化系统	Xiāohuà xìtǒng	Sistema digestivo
减低	Jiǎndī	Reducir
肉类	Ròu lèi	Carne
摄取	Shèqǔ	Consumir
避免	Bìmiǎn	Evitar
过多	Guò duō	exceso
脂肪	Zhīfáng	Grasa
热量	Rèliàng	Caloría
根据	Gēnjù	Según
研究	Yánjiū	Estudio, investigación
预防	Yùfáng	Prevenir
感冒	Gǎnmào	Gripe
高血压	Gāo xiěyā	Hipertensión
疾病	Jíbìng	Enfermedad
罹患	Líhuàn	Padecer
癌症	Áizhèng	Cáncer
风险	Fēngxiǎn	Riesgo
低	Dī	Bajo
王国	Wángguó	Reino
种类繁多	Zhǒnglèi fánduō	Mucha variedad
四季	Sìjì	Las cuatro estaciones
品尝	Pǐncháng	Degustar, probar
新鲜	Xīnxiān	Fresco
夏天	Xiàtiān	Verano
西瓜	Xīguā	Sandía
荔枝	Lìzhī	Lichi
芒果	Mángguǒ	Mango
冬天	Dōngtiān	Invierno
柑橘	Gānjú	Cítrico
释迦	Shì jiā	Chirimoya
草莓	Cǎoméi	Fresa
摊	Tān	Puesto
店	Diàn	Tienda
价格	Jiàgé	Precio
合理	Hélǐ	Razonable
正因如此	Zhèng yīn rúcǐ	Por esta razón
由......做成	Yóu...... Zuò chéng	Está hecho a base de...
甜点	Tiándiǎn	Postre
菜肴	Càiyáo	Plato

 

Transcripción fonética en pinyin

Shuǐguǒ

Zhòng suǒ jiē zhī, chī shuǐguǒ yǒuyì jiànkāng. Shuǐguǒ yǒu fēngfù de kuàng wùzhí hé wéishēngsù, hái yǒu xiānwéi zhí, duì xiāohuà xìtǒng hěn hǎo. Duō chī shuǐguǒ, rénmen jiù huì jiǎndī ròulèi de shèqǔ, bìmiǎn shèqǔ guòduō zhīfáng hé rèliàng. Gēnjù yánjiū, chī shuǐguǒ kěyǐ yùfáng gǎnmào hé gāo xiěyā děng jíbìng, qiě duō chī shuǐguǒ de rén líhuàn áizhèng de fēngxiǎn yě bǐjiào dī. Táiwān shì yíge shuǐguǒ wángguó, shuǐguǒ zhǒnglèi fánduō, yì nián sìjì dōu kě pǐncháng dào bùtóng de xīnxiān shuǐguǒ, xiàtiān yǒu xīguā, lìzhī, mángguǒ, dōngtiān zé yǒu gānjú, shìjiā, cǎoméi děng děng. Dàjiē xiǎo xiàng dōu kěyǐ kàn dào shuǐguǒ tān hé shuǐguǒ diàn, jiàgé hélǐ. Zhèng yīn rúcǐ, Táiwān yěyǒu xǔduō yóu shuǐguǒ zuò chéng de tiándiǎn hé càiyáo.

Traducción en español

Frutas

Es bien sabido que el consumo de frutas es saludable. Las frutas son ricas en minerales y vitaminas, así como fibra, son buenas para el sistema digestivo. Comiendo más frutas, la gente reduce el consumo de carne, así evita el consumo excesivo de grasas y calorías. Según el estudio, comer fruta puede prevenir los resfriados, la hipertensión y otras enfermedades, y las personas que comen más frutas tienen menos el riesgo de padecer cáncer. Taiwán es un reino de frutas, con su gran variedad, en las cuatro estaciones se puede disfrutar de frutas frescas. En verano, hay sandías, lichis, mangos; en invierno hay cítricos, chirimoyas, fresas, entre otras. En las calles se pueden ver puestos de frutas y tiendas de frutas a precios razonables. Por esta razón, Taiwán tiene un montón de postres y platos a base de frutas.