Aspectos psicológicos de la persona
Para estudiar este aspecto nos vamos a servir de la "Terapia Racional Emotiva" (TRE) de Albert Ellis. Esta terapia aplica técnicas de la psicología cognitiva.
"En el funcionamiento humano existen tres aspectos psicológicos principales: pensamientos, sentimientos y conductas. Estos tres aspectos están interrelacionados, de modo que los cambios en uno producen cambios en otro. Si las personas cambian el modo en que piensan acerca de las cosas, el mundo o sí mismos, sentirán de modo diferente y se comportarán de diferente manera." (extraído del Manual del "Curso de Psicología para Educador@s" de Animación, Servicios Educativos y Tiempo Libre, pag. 190).
Así pues, las "áreas" de la persona descritas por Ellis son, explicadas de forma somera, las siguientes:
1. Área cognitiva: la de las ideas y las creencias. Pueden ser de dos tipos:
- Racionales: cuando están basadas en la objetividad, son modificables y contrastables en función de la realidad, liberadoras y ayudan a conseguir metas. Implican sentimientos "placenteros".
- Irracionales: son planteamientos dogmáticos, inmodificables, plenamente subjetivos e implican autoexigencias que, si no se detectan y controlan, pueden provocar "perturbaciones" en la personalidad. Provocan sentimientos "displacenteros".
2. Área afectivo-emotiva: la de los sentimientos y las emociones.
3. Área comportamental: la de la conducta.
En mi opinión, la personalidad adicta se caracteriza por tener:
1. Un área cognitiva llena de prejuicios e ideas irracionales. Éstas pueden ser a la vez causa y consecuencia de la adicción.
2. Un área afectivo-emotiva marcada por estos prejuicios y con dificultades de ser gestionada de forma adecuada. Los sentimientos se descontrolan.
3. Un área comportamental que lleva a actuar desde los impulsos y no desde la responsabilidad.
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