Curso gratis de Cómo bajar de peso rápido
- 1) Introducción
- 2) Lo más importante antes de empezar
- 3) Medidas antropométricas
- 4) Un punto vital de nuestras vidas
- 5) 70% Nutrición ¡¡pero qué sorpresa!!
- 6) Como mejorar los hábitos alimenticios
- 7) Cómo usaremos frutas y verduras para nuestro proyecto de bajar kilos
- 8) Los batidos que consumirás durante esta nueva etapa de tu vida
- 9) Batidos 2
- 10) Batidos 3
- 11) La mejores frutas para bajar de peso
- 12) La hora de entrenar
- 13) sesiones de entrenamiento para bajar de peso
- 14) Sesiones de entrenamiento 2
- 15) Fin de nuestro curso
- 16) Recomendaciones Finales