¿Por qué se recomienda Pilates para los niños?

Sus prácticas aportan los siguientes beneficios:

Flexibilidad. A medida que se envejece la pérdida de flexibilidad se acentúa, por eso es importante que desde joven se trabaje en ella. 
Tener flexibilidad significa mantener a los niños libres de lesiones, así como mejorar su condición física.

Coordinación. Este método puede ayudar a los niños a moverse con gracia y a tener un uso eficiente de sus cuerpos sin cargar la espalda y las articulaciones.

Sus cuerpos pueden seguir su desarrollo a medida que envejecen y de esa forma ayudar a compensar algunos de los efectos negativos de la gravedad a medida que el cuerpo, la columna vertebral y las articulaciones comienzan a deteriorarse.

Los ejercicios de Pilates ayudan a realinear y fortalecer los músculos y las articulaciones.

Equilibrio. Al mejorar la postura y la coordinación del cuerpo, los niños van a desarrollar mejores habilidades de equilibrio y lograr conciencia corporal, lo que será un beneficio para el futuro.

El equilibrio y la coordinación pueden mejorar las habilidades de un niño en otras prácticas deportivas.

Es bueno recordar que el método pilates es el secreto de muchas estrellas del deporte.

Concentración. Otro problema importante es la falta de atención.

Con los ejercicios de Pilates, se logra que los niños no solo se diviertan, sino también que aprenden.

Aprender jugando es la mejor manera de captar la atención de cualquier niño: con estos ejercicios aumentarán su fuerza muscular y resistencia, y al mismo tiempo conseguirán un mayor grado de atención en sus tareas, rendirán más y mejor en el colegio. 

Porque en la infancia los hábitos, ya sean buenos o malos, se adquieren con mayor facilidad.

Entonces: 

¿Porqué no concentrarnos en formar sólo buenos hábitos en ellos, y así, evitar la necesidad de tener que corregir más adelante los malos hábitos y sustituirlos por los buenos?

Este método también es muy recomendable para aquellos niños que sufren nerviosismo e hiperactividad, ya que, contribuye a relajarlos y les ayuda a que mejorar su concentración, al mismo tiempo que queman su energía mediante la práctica de estos ejercicios y más aún, al practicarlos desde temprana edad.

Estos ejercicios le ayudarán a mejorar la postura y la coordinación, así como a fortalecer el desarrollo de los músculos y ayudarle a un crecimiento saludable.