Le Régime

Sonido

LE RÉGIME

Stéphanie a décidé de s’inscrire à la sale de musculation située à deux pas de chez elle.

En effet, Stéphanie a pris quelques kilos durant les vacances, elle qui ne prend jamais de congés à cette période, avait décidé cette année de sauter sur la première occasion qui se présenterait à elle et du coup, avait passé quinze jours en villégiature près d’un port de plaisance. Et cette fois, il y a eu un peu de laisser-aller et Stéphanie sent qu’elle ne rentre plus dans ses pantalons.

Comme elle n’a pas spécialement envie de renouveler toute sa garde-robe, elle a opté pour le sport et la gym histoire de faire disparaître les deux poignets d’amour autour de sa taille et de se raffermir un peu.

EL RÉGIMEN

Stéphanie ha decidido apuntarse a un gimnasio situado cerca de su casa.

En efecto, Stéphanie ha engordado unos cuantos kilos durante las vacaciones. Ella que no suele nunca coger vacaciones en este periodo, este año había decidido aprovechar una ganga, la primera que se presentara, y a raíz de esto se había ido quince días de veraneo cerca de un puerto deportivo. Y esa vez tuvo un poco de descuido y Stéphanie ya no cabe en sus pantalones.

Como no tiene muchas ganas de renovar el ropero ha optado por el deporte y la gimnasia con objeto de hacer desaparecer los dos michelines alrededor de su cadera y de fortalecerse un poco.

Sonido

Pour cela, il faut d’abord aller chez le médecin car on lui réclame un certificat médical pour s’assurer qu’elle est en bonne condition physique et pouvoir réaliser certaines activités sportives. Ouf!!!Stéphanie est en bonne santé!!!

Comme elle ne fait pas les chases à moitié, elle décide aussi d’entreprendre un régime dont l’objectif est de perdre 4 kilos.

Deux mois plus tard, Stéphanie a retrouvé sa taille de guêpe, elle a maigri de 3 kilos et demi et va deux fois par semaine à la salle de "muscu".

Para eso primero hay que ir al médico ya que le piden un certificado médico para asegurarse de que está en buena condición física y poder realizar algunas actividades deportivas. ¡Uf! Stéphanie está bien de salud!

Como no hace las cosas a medias decide emprender un régimen cuyo objetivo es perder 4 kilos.

Dos meses después Stéphanie ha recuperado su cintura de avispa, ha adelgazado 3 kilos y medio y va dos veces por semana al gimnasio.

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