Medios y recursos fundamentales en la readaptación del futbolista
Por ello, procederemos a analizar todos los recursos disponibles para el proceso de readaptación.
A) Recursos humanos. Equipo multidisciplinar y funciones:
-Médico:
- Evaluar en el momento de la lesión.
- Diagnóstico.
- Coordinar y dirigir el proceso de recuperación.
- Fijar objetivos.
-Fisioterapeuta:
- Evaluar lesión.
- Terapias de recuperación.
- Coordinar y dirigir el proceso de rehabilitación y readaptación.
- Fijar objetivos.
-Preparador físico/readaptador:
- Entrenamiento individualizado.
- Plan de readaptación.
- Objetivos, pautas y pasos a seguir en el proceso.
- Incorporación al grupo.
-Psicólogo:
- Apoyo al equipo multidisciplinar en todo el proceso.
- Fijar objetivos.
- Feedback continuo al jugador.
- Motivación y tratamiento de psicopatologías.
B) Recursos materiales. Material específico de preparación física:
- Señalización: conos, picas, etc.
- Pesos: lastres, balones medicinales, pesas, etc.
- Saltos: vallas, plataformas, steps, aros.
- Plataformas inestables: bossu, minitramp, etc.
- Funcional: TRX (entrenamiento en suspensión).
- Específico y general: balones, petos, etc.
- Material alternativo: gomas, theraband, tirantes, cinturón ruso, fitball, foam roller, slide board, etc.
- Máquinas: máquinas de fuerza, máquinas excéntricas, máquinas de cadena cerrada, máquinas isocinéticas, máquinas de inercia -máquina YO-YO-. Máquinas aeróbicas: cinta de correr, bicicleta estática o elíptica.
C) Otros recursos y medios:
- Espacio y tiempo: campo, gimnasio, sala multiusos, medio campo, piscina, horarios de entrenamiento.
- Número de jugadores.
- Complejidad y exigencias de la sesión.
- Etapa o altura de la temporada y de la competición en el momento de la lesión.
- Coordinación y disponibilidad de medios humanos: metodología de entrenamiento y pautas a seguir.
- Evaluación final en etapas anteriores y experiencias previas, lesiones anteriores y recaídas.
