Síndrome burnout
En la lección anterior se habló de las consecuencias visibles, sin embargo, existen inclusive síndromes psicológicos, uno de ellos es el síndrome burnout: este deriva de un termino sajón que transmite la idea de "estar quemado", lo que remonta a la idea de heridas graves, y que implica una serie de situaciones que generan mucho estrés y tensión al interactuar con otras personas.
Algunos de los síntomas psicosomáticos son:
- Fatiga crónica.
- Dolores de cabeza.
- Problemas de sueño.
- Úlceras.
- Desórdenes gastrointestinales.
- Pérdida de peso.
- Dolores musculares.
Algunos de los síntomas conductuales son:
- Absentismo laboral.
- Abuso de drogas (café, tabaco, alcohol, fármacos, etc).
- Baja interacción social.
- Conductas de lato riesgo.
- Conductas violentas.
Algunos de los síntomas emocionales son:
- Distanciamiento afectivo.
- Aburrimiento.
- Impaciencia.
- Irritabilidad.
- Desorientación.
- Sentimientos depresivos.
Es importante que reflexione en estos síntomas, no todos son causados por violencia en el ámbito laboral, sin embargo muchos de ellos sí tienen relación.
