Conclusiones

Solamente usted estimado lector es responsable de su salud, no le traslade la culpa a otros. La persona con la que usted pasa las 24 horas del día es usted mismo, por lo tanto debe darse el valor y la importancia que usted se merece, debe darse usted mismo ese reconocimiento. Sólo así podrá iniciar esta tarea de cuidar su salud.

Como habrá aprendido estar enfermo o saludable es una decisión, y las dos formas son muy fáciles.

Con disciplina usted puede lograr el propósito de este curso, si después de todo siente que no le funciona, no significa que esto no sea bueno, es que detrás de su problema de salud hay una emoción interfiriendo en la recuperación.

Pero algo importante es dejar de etiquetar los síntomas. Ejm. Si siente una pequeña molestia y con ello menciona  que está enfermo o grave, acabará teniendo enfermedad o impotencia.

Entonces son tres elementos importantes:

1 Lo que come y bebe: Qué, cómo y cuanto.
2 Cómo vive, cómo se relaciona y
3 Lo que piensa.

Repase una y otra vez, hasta convertir este contenido en su coraza.