Medio Ambiente y Salud

Si el medio ambiente tiene un efecto nocivo para la salud, también es cierto que tiene un efecto bondadoso para la Salud. ¿Que podemos obtener de forma saludable?:

Sea curioso, busque las viñetas o etiquetas de lo que consume, prefiera las que marquen “producto orgánico” ya sea animal o vegetal.

Sáquele provecho al aire, respire de forma muy natural, esto se consigue respirando profundamente pero soltando el diafragma para que el tórax  expanda hacia abajo y permita la fluidez del aire sin dificultad.

En la medida de lo posible tenga contacto con la naturaleza