Vitamina E
¿Qué recuerda de radicales libres?
¿Qué recuerda de antioxidantes?
La vitamina E es otro antioxidante muy poderoso, puede tomar un cóctel de vitamina E más vitamina C más Betecarotenos.
Este es un poderoso componente. ¿En qué ayuda?
¡Al Corazón!: hace fluida la sangre.
Impide la agregación plaquetaria patológica, previniendo coágulos.
Hace un mejor trabajo que la aspirina
Además ayuda a prevenir los ateromas que tapan las arterias evitando que el colesterol se oxide.
Para que recuerde el sinergismo, la vitamina E actúa mejor en prevención junto a Selenio, Vitamina A, Betacorateno y Vitamina C.
¿Qué otros efectos?
- Como antioxidante, tiene efectos preventivos de cáncer.
- Ayuda al sistema inmune
- En la esterilidad masculina; es por su efecto antioxidante; también por sus efectos antioxidantes se le ha encontrado buenos méritos en diabéticos, en la prevención de cataratas, tratar enfermedades benignas del pecho, calambres en las piernas que hacen claudicar al paciente.
La R.D.R. se calcula entre 8 y 10 Mg. Para efectos antioxidantes es necesario hasta 400 UI, aún a esta dosis es segura.