El Autorespeto

Auto-respeto

Respetarse a uno mismo, es un trabajo indispensable para vivir en armonía con uno mismo y con los demás. 

Constantemente nos quejamos de que otros nos faltan al respeto, sin atender a que es más frecuente que uno mismo se falte al respeto, siendo esto en ocasiones de manera inconsciente. 

La autoestima, dice Dov Peretz, que es un silencioso respeto por sí mismo. 

Mientras que, según Mauro Rodríguez, el respeto a sí mismo se manifiesta a través de las siguientes formas: 

1. Atender y satisfacer las propias necesidades y valores.
2. Expresar y manejar, de forma conveniente, sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. 
3. Buscar y valorar todo aquello que haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

Generalmente, las faltas de respeto, comienzan con faltas de respeto a uno mismo. Habría que comenzar por revisar detenidamente cómo y por qué lo permitimos y no tanto por qué los otros lo hacen. 

Maslow dice que "Sólo podemos respetar, dar y amar a los demás cuando hemos respetado, dado y amado a nosotros mismos". 

Y, sin duda, de la misma manera que las relaciones humanas profundas se establecen sobre bases de respeto, también la autoestima se fortalece cuando aprendemos a respetarnos a nosotros mismos.