Algunos consejos para Automasajes contra la Celulitis
24. ALGUNOS CONSEJOS PARA AUTOMASAJES CONTRA LA CELULITIS.
Los automasajes son de gran ayuda para combatir esta desdichada afección, es por eso que hemos reunido algunos consejos prácticos para que los puedas desarrollar desde la comodidad de tu habitación.
Los automasajes son de gran ayuda para combatir esta desdichada afección, es por eso que hemos reunido algunos consejos prácticos para que los puedas desarrollar desde la comodidad de tu habitación.
- Diluye el aceite que vas a aplicarte en aceite vegetal para que no vaya a irritar tu piel.
- Coge una cucharita del aceite elegido para cada pierna.
- Realíza un masaje reconfortante en las manos antes de iniciar con las demás partes que deseas sanar.
- Es importante que tomes en cuenta que no es necesario que utilices aceite en exceso, esto no colaborará al rápido mejoramiento en las afecciones.
- Inicia el masaje por los tobillos, sigue hasta la rodilla hasta llegar al muslo.
- Los masajes debes iniciarlos suavemente y deberás ir subiendo la energía en sus movimientos a medida que avance el masaje.
- Pellizca el muslo.
- Amasa el muslo utilizando las yemas de los pulgares.
- Finaliza la sesión de masajes con movimientos ascendentes, largos y suaves para tranquilizar las zonas.
- Repite estos masajes en otras zonas donde observes éstas afecciones.
