¿Dónde adquirir los aceites esenciales?
7. ¿A DONDE ADQUIRIR LOS ACEITES ESENCIALES?.
Para juzgar la calidad de un aceite, no siempre el parámetro es el precio, pero sí es un buen factor determinante.
Es por ello, que es preciso adquirir las esencias en una buena herboristería, farmacias de prestigio o tiendas que se especialicen en productos naturales, incluyendo centros de belleza y estética.
8. PRECAUCIONES DE USO.
Lo más importante a tomarse en cuenta es si verdaderamente el aceite es puro o si éste se encuentra diluido con aceite o alcohol.
Se recomienda verificar la etiqueta del mismo, si nos indica uso externo o interno.
Cuando los aceites son puros no se puede aplicar directamente sobre la piel, ya que pueden producir quemaduras en ella.
Si el frasco nos indica que es de uso interno debemos diluirlo en agua y miel.
Podemos usar como máximo tres aceites en una misma mezcla para crear una buena sinergia, de lo contrario éstos pueden perder la efectividad.
Para que la técnica de la Aromaterapia nos dé un buen resultado, deber ir complementado con otros factores como: Rutina diaria de ejercicios físicos, alimentación sana, eliminación total del tabaco y bebidas alcohólicas.
