Técnicas corporales para masajes utilizados con aceites esenciales - Automasaje
20. TÉCNICAS CORPORALES PARA MASAJES UTILIZADOS CON ACEITES ESENCIALES (Continuación).
AUTOMASAJES.
Realiza automasajes al momento de levantarte por las mañanas, esto te estimulará durante todo el día.
Inicia dando un auto masaje con los puños cerrados, utiliza los nudillos para despejar la mente y hacer que tu flujo sanguíneo llegue hasta la superficie del cuero cabelludo.
Prosigue por el cuello, los hombros, frente, sienes, mejillas y mandíbulas para estimular los músculos faciales.
NUNCA NUNCA.....
Lo que nunca debes olvidar:
- No te realices masajes en los tres primeros meses del embarazo.
- Si tu piel tiene verrugas, forúnculos o herpes no masajes directamente la piel afectada.
- No masajear o ejercer presión sobre venas varicosas.
- No masajear sobre inflamaciones o cortaduras abiertas.
AUTOMASAJES.
Realiza automasajes al momento de levantarte por las mañanas, esto te estimulará durante todo el día.
Inicia dando un auto masaje con los puños cerrados, utiliza los nudillos para despejar la mente y hacer que tu flujo sanguíneo llegue hasta la superficie del cuero cabelludo.
Prosigue por el cuello, los hombros, frente, sienes, mejillas y mandíbulas para estimular los músculos faciales.
NUNCA NUNCA.....
Lo que nunca debes olvidar:
- No te realices masajes en los tres primeros meses del embarazo.
- Si tu piel tiene verrugas, forúnculos o herpes no masajes directamente la piel afectada.
- No masajear o ejercer presión sobre venas varicosas.
- No masajear sobre inflamaciones o cortaduras abiertas.
