Región sacroilíaca. Ejercicios terapéuticos

Te propongo un ejercicio para mejorar la funcionalidad del hueso sacro, importantísimo para el buen funcionamiento de la energía a nivel de todo el cuerpo.

• Posición de esfinge y mantener, realizando esta postura boca abajo con los codos flexionados y el tronco ligeramente en extensión, la mirada al frente.

Ejercicios región sacroilíaca