Consejos para Purificar Cuerpo-Mente
A continuación detallamos una serie de consejos que ayudan mucho para limpiar y purificar no solo el cuerpo físico, sino también la mente:
Dieta de purificación
Descanso estomacal de vez en cuando (por ejemplo una vez al mes: un día solo con agua).
Comer moderadamente.
Hacer Pranayama y Hatha Yoga o Chi-Kung.
Pasear, salir al campo o a un espacio abierto.
Pensar positivo, con optimismo y ser felices a cada momento.
Tener relaciones basadas en una visión espiritual de las personas.
Crear nuestra propia vida y aportar algo a la vida de los demás.
Simplificar nuestro estilo de vida.
Abandonar el concepto de propiedad humana personal.
Relacionarse afectivamente como dadores y no como receptores.
Ser autónomos respecto de las cosas, personas y circunstancias.
No ser buscadores ansiosos sino celebrar cada encuentro, por sencillo que éste pueda ser.
Investigar el propio Ser, ser el propio Ser, nuestra Divinidad.
Meditar una o dos veces al día.
Abandonar el apego por lo transitorio, pero disfrutar lo que nos viene.
Recordar la impermanencia.
Ser conscientes de nuestros actos de cuerpo, palabra y pensamiento.
Trascender el ego y auto importancia para trascender el karma.
Desarrollar la motivación altruista, el deseo de beneficiar a los demás; el Amor y la Compasión.
Abrirse a la Mente de Sabiduría, a la propia intuición.
Convertir los problemas en buena suerte.
Enfocarnos en el lado aleccionador de todas nuestras experiencias.
Tener una perspectiva cósmica de la existencia y del viaje del alma.
Ser valientes.
Llamar a la consciencia nuestro propósito de vida y llevarlo adelante.
Hay muchísimas alternativas que hacen de una vida humana una perla de luz.
Y estos consejos pueden acercarnos a ello.
El Reiki es un camino hacia lo mejor de nosotros mismos.
Nos corresponde hacer de cada uno un Sol de amor y realización.
No hay porqué copiar a otros.
Cada uno tenemos una luz diferente, un color especial y un regalo que hacer a nuestra familia humana.
