Introducción
Bienvenido/a, a este espacio de aprendizaje y acompañamiento en el proceso de Autoconocimiento que vas a iniciar.
El propósito de este curso es el de mostrarte algunas de las numerosas herramientas que la vida pone a nuestra disposición para conseguir vivirla en su máximo esplendor.
A través de cada tema, tendrás la oportunidad de aplicar una nueva comprensión a tu forma de vivir, consiguiendo paso a paso un mayor contacto contigo.
"Solo tomando conciencia de quienes somos, podemos transformar nuestra vida"
Vamos a poner principal atención en dejar atrás conductas, emociones y formas de pensar, que lejos de ayudarnos, nos alejan de lo que nos hace sentir bien y con ello de nosotros/as mismos/as.
Me gustaría sugerirte apertura a todo lo que vayas descubriendo en ti… cada tema, invita a la reflexión interna y a numerosas tomas de conciencia, que irán surgiendo con los textos y la práctica en tu día a día.
El trabajo que vas a emprender pretende ampliar tu horizonte de recursos y posibilidades, para ello es importante una actitud positiva que te ayude a trabajar a favor de ti, dedicar tiempo a la reflexión. Esto, a veces, supone salir de la zona de comodidad y sentirse un poco inquieto/a, otras veces lleno/a de entusiasmo.
