La músicoterapia para relajarte
La música influye sobre el ritmo respiratorio, la presión arterial, las contracciones estomacales y los niveles hormonales.
Los ritmos cardíacos se aceleran o se vuelven más lentos de forma tal que se sincronizan con los ritmos musicales.
También se sabe que la música puede alterar los ritmos eléctricos del cerebro.
Si uno cierra los ojos por un minuto y escucha al mundo de afuera, escucha bocinas, martillos, gotas de lluvia, niños riendo, una orquesta sinfónica, etc.
La terapia musical sostiene que lo que uno escucha puede afectar la salud positiva o negativamente.
El sonido puede ser un gran sanador.
Los terapeutas musicales utilizan el sonido para ayudar con una amplia variedad de problemas médicos, que van desde la enfermedad de Alzheimer hasta el dolor de muelas.
Los doctores conocen el poder del sonido, y los investigadores han evidenciado la capacidad de la música para disminuir el dolor, mejorar la memoria y reducir el estrés.
