Curso gratis de Cocinando con Leguminosas
- 1) Introducción
- 2) Alubias Estilo Griego - Ingredientes
- 3) Alubias Estilo Griego - Preparamos las alubias
- 4) Alubias Estilo Griego - Preparamos los vegetales
- 5) Alubias Estilo Griego - Freimos las alubias
- 6) Alubias Estilo Griego - Salsa
- 7) Alubias Estilo Griego - Aceitunas
- 8) Alubias Estilo Griego - Presentación del plato
- 9) Crepas a la Mexicana - Ingredientes
- 10) Crepas a la Mexicana - Preparamos los vegetales
- 11) Crepas a la Mexicana - Salsa
- 12) Crepas a la Mexicana - cocinamos las crepas
- 13) Crepas a la Mexicana - Salpimentamos
- 14) Crepas a la Mexicana - Hacemos los rollitos
- 15) Crepas a la Mexicana - Presentación del plato
- 16) Croquetas de Lentejas - Ingredientes
- 17) Croquetas de Lentejas - Preparamos los vegetales
- 18) Croquetas de Lentejas - preparamos las lentejas
- 19) Croquetas de Lentejas - Incorporamos maní
- 20) Croquetas de Lentejas - Agregamos huevo
- 21) Croquetas de Lentejas - Licuamos
- 22) Croquetas de Lentejas - Formamos las croquetas
- 23) Croquetas de Lentejas - Presentación del plato
- 24) Sopa de Verduras - Ingredientes
- 25) Sopa de Verduras - Preparamos las verduras
- 26) Sopa de Verduras - Sofreimos las verduras
- 27) Sopa de Verduras - Incorporamos las judías verdes
- 28) Sopa de Verduras - Agregamos tomate
- 29) Sopa de Verduras - Salsa
- 30) Sopa de Verduras - Agregamos pan
- 31) Sopa de Verduras - Presentación del plato
- 32) Falafel - Ingredientes
- 33) Falafel - Cocinamos los garbanzos
- 34) Falafel - Pan integral
- 35) Falafel - Agregamos las verduras
- 36) Falafel - agregamos comino
- 37) Falafel - Llevamos a la licuadora
- 38) Falafel - Formamos las croquetas
- 39) Falafel - cocinamos las croquetas
- 40) Falafel - Presentación del plato
- 41) Recomendaciones Finales
